"KETOFOOD" Tamsios duonos kepimo mišinys (250 g)
Linų sėklos, saulėgrąžų sėklos, obuolių skaidulos ir saulėgrąžų baltymai duonai suteikia šiek tiek aštrų, pikantišką skonį, kuris itin artimas lietuviškai juodai duonai.
Saugus apmokėjimas internetu.
Nemokamas pristatymas nuo 60.00 Eur.
Turi daug baltymų, daug skaidulinių medžiagų, puikiai tinka keto, paleo bei low carbs mityboms, taip pat tinka vegetarams ir veganams. Linų sėklos, saulėgrąžų sėklos, obuolių skaidulos ir saulėgrąžų baltymai duonai suteikia šiek tiek aštrų, pikantišką skonį, kuris itin artimas lietuviškai juodai duonai.
Greitai ir lengvai pagaminama. Iš mišinio išeina apie 400 g duonos.
Gaminimas.
Jums reikės: duonos mišinio; 230 ml apie 30°C vandens.
1. Suberkite visą duonos mišinį į dubenį ir supilkite šiltą vandenį.
2. Tešlą minkykite apie 2 minutes.
3. Gautą tešlą suformuokite į norimą duonos kepalą ar bandeles ir dėkite į riebalais išteptą arba kepimo popieriumi išklotą kepimo formą.
4. Uždenkite lininiu audiniu ir palikite šiltoje vietoje 45 min, kad pakiltų.
5. Pakilusą duoną apšlakstykite vandeniu ir dėkite į įkaitintą iki 160°C orkaitę bei kepkite apie 40 minučių.
Galite kepti duonkepėje pagal prietaiso instrukcijas.
Sudedamosios dalys: kviečių baltymai, sumažinto riebumo saulėgrąžų baltymai, linų sėmenys, saulėgrąžų sėklos, avižų skaidulos, obuolių skaidulos, druska, mielės, prieskoniai. Gali būti sezamo sėklų pėdsakų.
Maistinė vertė (iškeptos duonos):
Energinė vertė: 100 g | 1041 kJ / 250 kcal |
Riebalai | 4,7 g |
- iš jų sočiųjų riebalų rūgščių | 0,3 g |
Angliavandeniai | 3,9 g |
- iš jų cukrų | 1,1 g |
Skaidulinės medžiagos | 9,5 g |
Baltymai | 42 g |
Druska | 1,3 g |
Laikymo sąlygos: Mišinį laikyti sausoje, vėsioje vietoje, vengti tiesioginių saulės spindulių.